Sau khi peel da có nên dùng vitamin C không?

Peel da là phương pháp làm đẹp da rất phổ biến hiện nay. Phương pháp này sử dụng các axit hoá học để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp lột bỏ lớp da cũ để lớp da mới được hình thành. Tuy nhiên, sau khi peel da, làn da trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vậy sau khi peel da có nên sử dụng vitamin C không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

I. Tác dụng của vitamin C với làn da

• Chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
• Kích thích sản sinh collagen, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
• Cải thiện độ đàn hồi và tăng sinh tế bào mới cho da.
• Làm sáng và đều màu da, xóa mờ vết thâm, nám.
• Dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Hỗ trợ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông.

Như vậy, vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm sau khi peel thì liệu vitamin C có phù hợp không?

 II. Sau khi peel da có nên dùng vitamin C không?

Theo các chuyên gia da liễu, sau khi peel da không nên sử dụng trực tiếp vitamin C lên da. Bởi vì, ngay sau khi peel da, làn da trở nên cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm. Lúc này, việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C hoặc các hoạt chất mạnh khác có thể gây kích ứng, thậm chí làm tổn thương da.

Các sản phẩm serum vitamin C thường có nồng độ cao nên rất dễ gây khô, bong tróc cho làn da mới được lột tế bào chết. Nếu sử dụng ngay sau khi peel da, da sẽ bị đau rát, bỏng rát, ngứa ngáy, thậm chí có thể bị viêm nhiễm.

Do đó, câu trả lời cho câu hỏi “sau khi peel da có nên dùng vitamin C” là KHÔNG NÊN. Bạn cần đợi khoảng 5-7 ngày sau khi peel thì mới có thể bắt đầu bổ sung vitamin C để nuôi dưỡng làn da.

III. Thời điểm nào thích hợp để dùng vitamin C sau khi peel da?

Thông thường sau khi peel da tại spa hay bệnh viện thẩm mỹ, bạn nên đợi ít nhất 7-14 ngày để da hoàn toàn phục hồi rồi mới sử dụng lại vitamin C. Tuy nhiên nếu chỉ peel da nhẹ tại nhà thì sau 3-5 ngày là có thể dùng được.

Vậy peel da xong dùng vitamin c được không? Sau đây là dấu hiệu nhận biết da đã sẵn sàng để bạn bổ sung vitamin C:

• Da không còn bong tróc, khô căng nữa.
• Các vết mẩn đỏ, kích ứng đã dịu đi hoàn toàn.
• Da không còn ngứa ngáy, rát bỏng khi tiếp xúc.
• Lớp da mới đã bắt đầu phục hồi và trở nên mịn màng.

Lúc này, bạn có thể bắt đầu đưa vitamin C vào quy trình dưỡng da hằng ngày để nuôi dưỡng và phục hồi làn da tốt nhất.

IV. Lưu ý khi dùng vitamin C sau khi peel da

Để đảm bảo sử dụng vitamin C an toàn và hiệu quả sau khi peel da, bạn cần lưu ý:

• Chỉ nên dùng các sản phẩm vitamin C có nồng độ thấp, khoảng 5-10%. Tránh các serum vitamin C nồng độ cao.
• Thoa vitamin C vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ làm da bị kích ứng.
• Kết hợp vitamin C với kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cho da, tránh bị khô da.
• Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV.
• Cần thử vitamin C trước ở vùng da nhỏ để đảm bảo da không bị dị ứng, kích ứng.
• Nếu da xuất hiện đỏ, ngứa, nóng rát khi dùng vitamin C cần ngừng sử dụng ngay lập tức.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin C từ bên trong thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt.

V. Cách bổ sung vitamin C từ bên trong sau khi peel da

Thay vì bôi vitamin C trực tiếp lên da, bạn có thể bổ sung vitamin C từ bên trong để nuôi dưỡng làn da mới sau khi peel. Các cách bổ sung vitamin C tự nhiên bao gồm:

• Ăn nhiều trái cây, rau quả giàu vitamin C: Cam, quýt, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây, ớt chuông đỏ, rau xanh…
• Uống nước ép trái cây: nước ép cam, chanh, bưởi giúp bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể mỗi ngày.
• Thêm gia vị: Ớt, hành, tỏi, gừng, rau mùi…là những gia vị chứa nhiều vitamin C tự nhiên.
• Dùng thực phẩm chức năng: có thể uống viên vitamin C hoặc các loại thực phẩm chức năng giàu vitamin C để hỗ trợ da mỗi ngày.
• Uống đủ nước: uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp vitamin C được hấp thụ và sử dụng hiệu quả hơn.

Bổ sung vitamin C tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn mà không gây kích ứng cho da như bôi ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều vitamin C cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Buồn nôn, nôn mửa
• Tiêu chảy
• Đau bụng
• Đau đầu
• Các vấn đề về thận

Vì vậy, bạn chỉ nên bổ sung vitamin C vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể, không nên lạm dụng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết lượng vitamin C phù hợp với mình nhất.

VI. Kết luận

Sau khi peel da, làn da cần được nghỉ ngơi và phục hồi trước khi sử dụng lại các sản phẩm chăm sóc da. Tốt nhất không nên dùng vitamin C ngay sau khi peel da để tránh kích ứng. Thay vào đó, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, xoa dịu làn da.

Chỉ khi nào da đã hồi phục hoàn toàn, không còn nhạy cảm, khoảng 5-7 ngày sau peel da, bạn mới nên bổ sung vitamin C để nuôi dưỡng da. Lúc này, nên chọn sản phẩm vitamin C nhẹ, kết hợp với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Hoặc thay vì bôi ngoài, bạn có thể bổ sung vitamin C từ chế độ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nước ép trái cây, bổ sung viên uống vitamin C sẽ giúp nuôi dưỡng làn da mới một cách an toàn nhất.

Trên đây là những thông tin hữu ích về sau khi peel da có nên dùng vitamin c không? Chúc bạn có làn da sáng khỏe như ý nhé!