9 cách làm giảm sắc tố melanin trong da bạn cần biết

Do nhiều nguyên nhân khác nhau, làn da của chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi sắc tố melanin dư thừa, dẫn đến tình trạng nám da, sạm da, không đều màu. Để khắc phục tình trạng này, rất nhiều người tìm kiếm các cách làm giảm sắc tố melanin. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số gợi ý về cách làm giảm sắc tố da một cách hiệu quả và an toàn nhất. Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp để lấy lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

I. Sắc tố melanin là gì?

Sắc tố melanin là gì?
Sắc tố melanin là gì?

Melanin là một loại sắc tố quy định màu sắc của da, tóc và mắt ở người. Melanin được sản xuất bởi các tế bào gọi là melanocytes nằm sâu trong lớp thượng bì của da. Có 2 loại melanin chính là eumelanin (tạo màu nâu – đen) và pheomelanin (tạo màu vàng – đỏ).

Melanin có chức năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím từ mặt trời. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, các tế bào hắc tố sẽ sản xuất nhiều melanin hơn để bảo vệ da. Tuy nhiên, sự tăng sản xuất quá mức này có thể dẫn đến hiện tượng thâm nám, sạm da ở một số vùng.

1. Nguyên nhân gây tăng sản xuất melanin

Nguyên nhân gây tăng sản xuất melanin
Nguyên nhân gây tăng sản xuất melanin

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng sản xuất quá mức melanin:

  • Tiếp xúc nhiều với tia UV: Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào giờ cao điểm 10h – 15h thì lượng tia UV rất mạnh, kích thích sản sinh nhiều melanin.
  • Suy giảm hoặc mất cân bằng nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ như thời kỳ mang thai, mãn kinh làm tăng sản xuất melanin.
  • Tổn thương hoặc viêm nhiễm da: Sau khi bị tổn thương, da sẽ sản sinh nhiều melanin hơn để tự vệ. Điều này dẫn tới vùng da đó sẫm màu hơn.
  • Di truyền: Người có làn da sẫm màu vốn đã có nhiều melanin hơn, dễ bị tăng sắc tố nếu tiếp xúc nắng nhiều.
  • Ảnh hưởng từ thuốc hoặc mỹ phẩm: Một số loại thuốc, hóa chất trong mỹ phẩm cũng có thể gây kích ứng và tăng sản xuất melanin.

2. Tác hại của tình trạng tăng sắc tố melanin

Tác hại của tăng sắc tố melanin
Tác hại của tăng sắc tố melanin

Khi lượng melanin tăng cao sẽ gây ra các vấn đề sau:

  • Làm xuất hiện các đốm nâu, nốt ruồi, vết thâm nám trên da, đặc biệt ở các vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
  • Làm mất đi vẻ đẹp của làn da khi các vùng da có màu sắc khác nhau, không đồng đều.
  • Tăng nguy cơ lão hóa sớm, da khô nhăn vì thiếu collagen và elastin.
  • Dễ bị tổn thương và ung thư da do da mất khả năng bảo vệ trước tia UV.

Do đó, việc làm giảm sắc tố melanin để điều chỉnh màu sắc da là điều cần thiết. Dưới đây là một số cách làm giảm melanin phổ biến.

II. Các cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả

Các cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả
Các cách làm giảm sắc tố melanin hiệu quả

1. Sử dụng kem chống nắng

Đây được xem là cách đơn giảnhiệu quả nhất để ngăn chặn quá trình hình thành melanin do tác động của tia UV. Các thành phần trong kem chống nắng sẽ phản xạ hoặc hấp thụ tia UV, giảm thiểu tổn thương cho da.

Lời khuyên là nên chọn kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên, chống được cả UVA và UVB. Thoa đều khắp mặt và cổ, nhất là các vùng da tiếp xúc trực tiếp ánh nắng như mũi, má, trán. Thoa lại sau 2-3 giờ khi ra ngoài để duy trì hiệu quả.

2. Dùng các sản phẩm làm trắng da

Đây là cách làm giảm sắc tố melanin trong da được nhiều chị em sử dụng. Các sản phẩm dưỡng trắng như serum, kem đặc trị thường chứa các thành phần ức chế sản xuất melanin như:

  • Vitamin C
  • Axit kojic
  • Arbutin
  • Niacinamide
  • Axit glycolic

Các thành phần này có tác dụng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, là enzyme chủ chốt có vai trò chuyển đổi tyrosine thành melanin. Do đó, việc sử dụng đều đặn các sản phẩm làm trắng da sẽ giúp làm giảm sản xuất melanin, từ đó cải thiện tình trạng thâm nám và sạm da.

Lưu ý chỉ nên dùng các sản phẩm làm trắng da với nồng độ phù hợp để tránh kích ứng. Không nên sử dụng quá 3 tháng liên tục để tránh phụ thuộc.

3. Sử dụng liệu pháp laser

Sử dụng biện pháp laser để làm giảm sắc tố melanin
Sử dụng biện pháp laser để làm giảm sắc tố melanin

Liệu pháp laser có thể phá vỡ các hạt sắc tố, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới. Một số loại laser thường được sử dụng để điều trị nám, tàn nhang bao gồm:

  • Laser CO2: loại laser này có khả năng thâm nhập sâu vào da để phá vỡ các hạt sắc tố.
  • Laser Q-switched: tạo ra những xung năng lượng mạnh để phân tán các hạt melanin.
  • Laser PicoSure: sử dụng năng lượng áp suất để phá vỡ sắc tố thay vì nhiệt.
  • IPL (Laser đèn pulsed): dùng tia ánh sáng đa sắc, tần số cao để làm tan biến sắc tố.

Liệu pháp laser có thể loại bỏ được cả lớp sắc tố nông và sâu trong da. Tuy nhiên, đây là phương pháp điều trị chuyên sâu, cần thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

4. Peel da hóa học

Peel da là phương pháp loại bỏ các tế bào da chết bằng cách sử dụng axit hoặc các hóa chất. Các axit thường dùng bao gồm AHA, BHA, axit glycolic, lactic, salicylic… ở nồng độ thấp.

Quá trình peel da giúp lột bỏ lớp biểu bì già cỗi để lớp da mới được hình thành. Đồng thời loại bỏ đi lớp da chứa nhiều sắc tố gây nám, làm đều màu da.

Tuy nhiên, peel da hóa học cũng tiềm ẩn nguy cơ kích ứng da nếu không thực hiện đúng cách. Do đó, chỉ nên thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

5. Thực phẩm bổ sung vitamin C

Thực phẩm bổ sung vitamin C
Thực phẩm bổ sung vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế sản xuất melanin. Các nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin C thường xuyên sẽ làm giảm sắc tố da hiệu quả.

Một số thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: cam, quýt, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây, ớt chuông đỏ… Bạn nên bổ sung những thực phẩm này hàng ngày để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da.

6. Tránh stress

Stress khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone gây viêm, kích ứng da. Điều này làm tăng sản xuất melaningây lão hóa da sớm. Do đó, việc kiểm soát stress đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh.

Bạn nên thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như tập thể dục, yoga, thiền, massage, đọc sách, nghe nhạc… Duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan sẽ giúp giảm thiểu sự hình thành sắc tố trên da.

7. Điều chỉnh nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến gây nám, sạm da ở phụ nữ. Do đó, việc cân bằng lại nội tiết bằng chế độ dinh dưỡng, bổ sung estrogen thực vật, sử dụng thuốc điều hòa nội tiết khi cần thiết sẽ giúp ổn định tình trạng da.

Một số gợi ý để cân bằng nội tiết tố:

  • Bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen tự nhiên như đậu nành, các loại hạt, yến mạch.
  • Dùng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ bổ sung estrogen như sâm, cỏ mã đề, cỏ cà ri.
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích ảnh hưởng đến nội tiết.
  • Tập luyện thể dục thể thao đều đặn để tăng cân bằng nội tiết tố.
  • Khám bệnh định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nội tiết với bác sĩ chuyên khoa nếu có vấn đề về rối loạn nội tiết.

8. Các biện pháp dân gian

Ngoài các cách kể trên, một số biện pháp làm đẹp dân gian cũng được lưu truyền có tác dụng làm sáng da, giảm sắc tố như:

  • Đắp mặt nạ gừng: Gừng có tính chống oxy hóa, kháng viêm, se khít lỗ chân lông.
  • Đắp mặt nạ nha đam: Chiết xuất từ nha đam có chứa aloesin ức chế hoạt động của tyrosinase.
  • Đắp mặt nạ sữa chua không đường: Axit lactic trong sữa chua giúp tẩy da chết, làm mờ vết thâm.
  • Đắp mặt nạ chanh: Vitamin C trong chanh giúp làm sáng da và ngăn ngừa melanin hình thành.

Nhìn chung, việc kết hợp nhiều biện pháp sẽ giúp giảm sắc tố melanin hiệu quả và an toàn hơn. Bạn nên lựa chọn cách làm giảm sắc tố melanin trên mặt phù hợp với tình trạng da của mình.

9. Sử dụng bộ sản phẩm loại bỏ nám chuyên sâu D3 của Huyền Phương Lab

Sử dụng bộ loại bỏ nám chuyên sâu D3 của Huyền Phương Lab
Sử dụng bộ loại bỏ nám chuyên sâu D3 của Huyền Phương Lab

Bộ sản phẩm D3 của Huyền Phương Lab là bộ giải pháp chăm sóc da chuyên sâu, được thiết kế để loại bỏ sắc tố, cung cấp dưỡng chấtphục hồi làn da hiệu quả.

Với công thức độc quyền kết hợp các hoạt chất thiên nhiên. Bộ sản phẩm giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố mới, đồng thời loại bỏ dần sắc tố cũ trong da. Sản phẩm còn có tác dụng cấp ẩm sâu, nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da mềm mịn, căng bóng và rạng rỡ hơn sau mỗi liệu trình.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực gia công mỹ phẩm chuyên spa. Huyền Phương Lab luôn cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng cao, đáp ứng tiêu chuẩn sản xuất CGMP. Các sản phẩm của Huyền Phương Lab đã được áp dụng thành công cho hàng triệu khách hàng tại các spa. Giúp họ lấy lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

III. Kết luận

Như vậy, qua bài viết trên có thể thấy việc làm giảm sắc tố da để cải thiện làn da sạm, nám là điều hoàn toàn có thể thực hiện được.

Để đạt hiệu quả cao và an toàn, bạn cần lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng da. Ngoài ra, việc kết hợp nhiều biện pháp sẽ mang lại kết quả nhanh và bền vững hơn. Quan trọng nhất là bạn cần kiên trì áp dụng các biện pháp để duy trì kết quả lâu dài.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức và lựa chọn được cách làm giảm sắc tố melanin phù hợp nhất để sớm lấy lại làn da rạng rỡ, tươi trẻ. Chúc bạn thành công!

 

Nếu cần tư vấn về sản phẩm chuyên spa tốt nhất. Và các dịch vụ spa, gia công mỹ phẩm thương hiệu riêng hãy liên hệ!

Điện thoại: 0962.662.029

Email: info@nhamaygiacongmypham.com

Trang web: Nguồn mỹ phẩm cho SPA

TƯ VẤN ZALO

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *